अहमात्मा गुडाकेश सर्वभूताशयस्थितः | अहमादिश्च मध्यं च भूतानामन्त एव च
ahamātmā guḍākeśa sarvabhūtāśayasthitaḥ . ahamādiśca madhyaṃ ca bhūtānāmanta eva ca
Ô Goudakésha, Je suis l'Âtman résidant dans le cœur de tous les êtres. Je suis aussi le commencement, le milieu et la fin de tous les êtres.
O Gudakesa, I am the Self residing in the hearts of all beings, and I am the beginning and the middle as also the end of (all) beings.
Ô Goudakésha, Je suis l'Âme (Pratyagâtman) qui demeure dans le cœur de toutes les créatures. Je suis également leur origine, leur soutien et leur dissolution. Je suis la naissance, la vie et la mort de tous les êtres. Médite sur Moi comme l'Âtman le plus intime. Goudakésha signifie soit le vainqueur du sommeil, soit celui qui a une chevelure épaisse.
O Gudakesa I am the soul (Pratyagatma) which exists in the hearts of all beings and I am also the source or origin? the middle or stay? and the end of all created beings. I am the birth? the life and the death of all beings. Meditate on Me as the innermost Self.Gudakesa means either coneror of sleep or thickhaired.He who is able to meditate on the Self with Abheda Bhavana (attitude of nonduality)? is a alified aspirant (Adhikari) of the first class. He who is not able to meditate on the Self should think of the Lord in those things which are mentioned below. This type of meditation is for the aspirants of the middle class.