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薄伽梵歌 / 章 6 / 頌 20
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薄伽梵歌 6.20

英語
梵文
印地語
梵文

यत्रोपरमते चित्तं निरुद्धं योगसेवया | यत्र चैवात्मनात्मानं पश्यन्नात्मनि तुष्यति

音譯

yatroparamate cittaṃ niruddhaṃ yogasevayā . yatra caivātmanātmānaṃ paśyannātmani tuṣyati

繁體中文

當心識藉由瑜伽的修習而得以制伏、止息時,且當藉由「自我」觀見「自我」,並僅安住於「自我」之中而感到滿足時;

English

At the time when the mind restrained through the practice of Yoga gets withdrawn, and just when by seeing the Self by the self one remains contented in the Self alone [A.G. construes the word eva (certainly) with tusyati (remains contented).-Tr.];

釋義 — 繁體中文

第二十、二十一、二十二和二十三節必須一併理解。當心識完全從感官對象中抽離時,至高無上的平靜便主宰著內心。當心識藉由持續而長期的專注修習變得極其穩定時,瑜伽行者便能藉由純淨且專一的心識觀見至高「自我」,並在內在的「自我」中獲得至高滿足。

釋義 — English

The verses 20? 21? 22 and 23 must be taken together.When the mind is completely withdrawn from the objects of the senses? supreme peace reigns within the heart. When the mind becomes ite steady by constant and protracted practice of concentration the Yogi beholds the Supreme Self by the mind which is rendered pure and onepointed and attains to supreme satisfaction in the Self within.

梵文
繁體中文
English
यत्र
當…時;उपरमते — 達到寂靜;चित्तम् — 心識;निरुद्धम् — 被制伏的;योगसेवया — 藉由瑜伽的修習;यत्र — 當…時;च — 且;एव — 僅、唯;आत्मना — 藉由「自我」;आत्मानम् — 「自我」;पश्यन् — 觀見;आत्मनि — 在「自我」中;तुष्यति — 感到滿足。
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6.1至尊主說:那不依賴行動結果,而履行其應盡之業(karma)者,他才是真正的三亞西(Sannyasi,棄絕者)和瑜伽士(Yogi),而非那些不生火祭或不行動的人。6.2般度子(Pāṇḍava)啊,他們所稱的棄絕(Sannyasa),你要知道那便是瑜伽(Yoga)。因為,任何一個沒有放棄意圖(Sankalpa)的人,都無法成為瑜伽士(Yogi)。6.3對於希望登上瑜伽(Yoga)境界的牟尼(Muni)來說,行動(karma)被稱為其手段。而對於已登上瑜伽境界的人,寂靜(śama,不行動)則被稱為其手段。6.4確實,當一個人放棄了所有意圖(Sankalpa),對感官對象和行動(karma)都不再執著時,他便被稱為已穩固於瑜伽(Yoga)之中。6.5人應當藉由真我(Atman)提升自我,不應貶低自我。因為真我(Atman)確實是自我的朋友,真我(Atman)也確實是自我的敵人。6.6對於那些藉由真我(Atman)戰勝了自我的人,他們的真我(Atman)便是自我的朋友。但對於那些未能戰勝自我的人,他們的自我(低級心意)便會像敵人一樣,處於敵對狀態。6.7對於已戰勝自我且心意平靜的人,至高真我(Paramātman)便會顯現。他在寒熱、苦樂以及榮辱之中,都保持著平衡。6.8心靈滿足於知識與實證者,不動搖,感官受控者,被稱為與「真我」(Atman)合一。這樣的瑜伽士,視泥塊、石頭與黃金為等同。6.9對於恩人、朋友、敵人(Ari,指背後加害之人)、中立者、仲裁者、憎恨者(Dvesyah,指公開表現憎恨之人)、親屬、善人乃至罪人,皆能保持平等心者,方為卓越。6.10瑜伽士應當獨自一人,身心受控,無所期望,不貪求,常居於僻靜之處,持續專注於「真我」(Atman)。