Бхагавад-гита 6.3

Для человека, который не может долго практиковать медитацию и не способен удерживать свой ум устойчивым в медитации, действие является средством для утверждения себя в Йоге. Действие очищает его ум и делает ум пригодным для практики устойчивой медитации. Действие ведет к устойчивой концентрации и медитации. Для мудреца, утвердившегося в Йоге, шама, или отказ от действий, считается средством. Чем совершеннее он воздерживается от действий, тем устойчивее его ум, и чем он более умиротворен, тем легче и полнее его ум фиксируется в Атмане.

For a man who cannot practise meditation for a long time and who is not able to keep his mind steady in meditation? action is a means to get himself enthroned in Yoga. Action purifies his mind and makes the mind fit for the practice of steady meditation. Action leads to steady concentration and meditation.For the sage who is enthroned in Yoga? Sama or renunciation of actions is said to be the means.The more perfectly he abstains from actions? the more steady his mind is? and the more peaceful,he is? the more easily and thoroughly does his mind get fixed in the Self. For a Brahmana there is no wealth like unto the knowledge of oneness and homogeneity (of the Self in all beings)? truthfulness? good character? steadiness? harmlessness? straightforwardness and renunciation of all actions. (Mahabharata? Santi Parva? 175.38)