बन्धुरात्मात्मनस्तस्य येनात्मैवात्मना जितः | अनात्मनस्तु शत्रुत्वे वर्तेतात्मैव शत्रुवत्
bandhurātmātmanastasya yenātmaivātmanā jitaḥ . anātmanastu śatrutve vartetātmaiva śatruvat
ആത്മാവിനാൽ ആത്മാവിനെ ജയിച്ചവന്, അവന്റെ ആത്മാവ് തന്നെ ആത്മാവിന്റെ ബന്ധുവാണ്. എന്നാൽ ആത്മാവിനെ ജയിക്കാത്തവന്, അവന്റെ ആത്മാവ് തന്നെ ശത്രുവിനെപ്പോലെ വർത്തിക്കുന്നു.
Of him, by whom has been conered his very self by the self, his self is the friend of his self. But, for one who has not conered his self, his self itself acts inimically like an enemy.
ഉയർന്ന മനസ്സിലൂടെ താഴ്ന്ന മനസ്സിനെ കീഴടക്കുക. താഴ്ന്ന മനസ്സ് നിങ്ങളുടെ ശത്രുവാണ്. ഉയർന്ന മനസ്സ് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്താണ്. ഉയർന്ന മനസ്സുമായി സൗഹൃദം സ്ഥാപിച്ചാൽ താഴ്ന്ന മനസ്സിനെ എളുപ്പത്തിൽ കീഴടക്കാൻ കഴിയും. താഴ്ന്ന മനസ്സിൽ രജസ്സും തമസ്സും (ആസക്തിയും അന്ധകാരവും) നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഉയർന്ന മനസ്സിൽ സത്വഗുണം അഥവാ ശുദ്ധി നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ആത്മനിയന്ത്രണമുള്ളവനും താഴ്ന്ന മനസ്സിനെയും ഇന്ദ്രിയങ്ങളെയും കീഴടക്കിയവനും ആത്മാവ് സുഹൃത്താണ്. എന്നാൽ ആത്മനിയന്ത്രണമില്ലാത്തവനും താഴ്ന്ന മനസ്സിനെയും ഇന്ദ്രിയങ്ങളെയും കീഴടക്കാത്തവനും ആത്മാവ് ശത്രുവാണ്. ഒരു ബാഹ്യശത്രു അവന് ദോഷം ചെയ്യുന്നതുപോലെ, അവന്റെ സ്വന്തം (താഴ്ന്ന) ആത്മാവ് (മനസ്സ്) അവന് ദോഷം ചെയ്യുന്നു. താഴ്ന്ന മനസ്സ് അവനെ കഠിനമായി മുറിവേൽപ്പിക്കുന്നു. പരമാത്മാവ് അഥവാ ആത്മാവ് പ്രാഥമിക ആത്മാവാണ്. മനസ്സും ആത്മാവാണ്. ഇത് ദ്വിതീയ ആത്മാവാണ്.
Coner the lower mind through the higher mind. The lower mind is your enemy. The higher mind is your friend. If you make friendship with the higher mind you can subdue the lower mind ite easily. The lower mind is filled with Rajas and Tamas (passion and darkness). The higher mind is filled with Sattva or purity.The Self is the friend of one who is selfcontrolled? and who has subjugated the lower mind and the senses. But the Self is an enemy of one who has no selfrestraint? and who has not subdued the lower mind and the senses. Just as an external enemy does harm to him? so also his own (lower) self (mind) does harm to him. The lower mind injures him severely. The highest Self or Atman is the primary Self. Mind also is self. This is the secondary self.