बन्धुरात्मात्मनस्तस्य येनात्मैवात्मना जितः | अनात्मनस्तु शत्रुत्वे वर्तेतात्मैव शत्रुवत्
bandhurātmātmanastasya yenātmaivātmanā jitaḥ . anātmanastu śatrutve vartetātmaiva śatruvat
اس شخص کی آتما (ذات) ہی اس کی آتما کی دوست ہے جس نے اپنی آتما کو خود اپنی آتما کے ذریعے فتح کر لیا ہے۔ لیکن جس نے اپنی آتما کو فتح نہیں کیا، اس کی آتما ہی دشمن کی طرح دشمنی میں رہتی ہے۔
Of him, by whom has been conered his very self by the self, his self is the friend of his self. But, for one who has not conered his self, his self itself acts inimically like an enemy.
نچلے ذہن کو اعلیٰ ذہن کے ذریعے فتح کریں۔ نچلا ذہن آپ کا دشمن ہے۔ اعلیٰ ذہن آپ کا دوست ہے۔ اگر آپ اعلیٰ ذہن سے دوستی کرتے ہیں تو آپ نچلے ذہن کو بہت آسانی سے قابو کر سکتے ہیں۔ نچلا ذہن رجس اور تمس (جذبہ اور تاریکی) سے بھرا ہوتا ہے۔ اعلیٰ ذہن ستو یا پاکیزگی سے بھرا ہوتا ہے۔ آتما اس شخص کا دوست ہے جو خود پر قابو رکھتا ہے، اور جس نے نچلے ذہن اور حواس کو قابو کر لیا ہے۔ لیکن آتما اس شخص کا دشمن ہے جس میں خود پر قابو نہیں ہے، اور جس نے نچلے ذہن اور حواس کو قابو نہیں کیا۔ جس طرح ایک بیرونی دشمن اسے نقصان پہنچاتا ہے، اسی طرح اس کی اپنی (نچلی) آتما (ذہن) بھی اسے نقصان پہنچاتی ہے۔ نچلا ذہن اسے شدید نقصان پہنچاتا ہے۔ اعلیٰ ترین آتما یا پرم آتما بنیادی آتما ہے۔ ذہن بھی آتما ہے۔ یہ ثانوی آتما ہے۔
Coner the lower mind through the higher mind. The lower mind is your enemy. The higher mind is your friend. If you make friendship with the higher mind you can subdue the lower mind ite easily. The lower mind is filled with Rajas and Tamas (passion and darkness). The higher mind is filled with Sattva or purity.The Self is the friend of one who is selfcontrolled? and who has subjugated the lower mind and the senses. But the Self is an enemy of one who has no selfrestraint? and who has not subdued the lower mind and the senses. Just as an external enemy does harm to him? so also his own (lower) self (mind) does harm to him. The lower mind injures him severely. The highest Self or Atman is the primary Self. Mind also is self. This is the secondary self.