अपरे नियताहाराः प्राणान्प्राणेषु जुह्वति | सर्वेऽप्येते यज्ञविदो यज्ञक्षपितकल्मषाः
apare niyatāhārāḥ prāṇānprāṇeṣu juhvati . sarve.apyete yajñavido yajñakṣapitakalmaṣāḥ
دوسرے، اپنے کھانے کو منظم کر کے، حیات بخش قوتوں کو حیات بخش قوتوں میں قربان کرتے ہیں۔ یہ سب یَگیہ (قربانی) کے جاننے والے ہیں اور یَگیہ کے ذریعے ان کے گناہ ختم ہو چکے ہیں۔
Others, having their food regulated, offer the vital forces in the vital forces. All of them are knowers of the sacrifice and have their sins destroyed by sacrifice.
نیاتاہاراہ کا مطلب ہے وہ لوگ جن کی خوراک منظم یا محدود ہو۔ وہ معتدل غذا لیتے ہیں۔ سخت پرہیز کے ذریعے وہ عمل کے اعضاء کے افعال کو کمزور کر کے جذبات اور خواہشات کو قابو کرتے ہیں۔ یوگی حیات بخش سانسوں کو قابو شدہ حیات بخش سانس میں قربانی کے طور پر پیش کرتے ہیں۔ پہلی والی دوسری میں ضم ہو جاتی ہے۔ مذکورہ بالا قربانی کی انجام دہی ذہن کی پاکیزگی اور گناہوں کی تباہی کا باعث بنتی ہے۔
Niyataharah means persons of regulated or limited food. They take moderate food. By rigid dieting they control the passions and appetites by weakening the functions of the organs of action.Yogis pour the lifreaths as sacrifice in the controlled lifreath. The former becomes merged in the latter.Performance of the above sacrifice leads to the purification of the mind and destruction of sins.