ओमित्येकाक्षरं ब्रह्म व्याहरन्मामनुस्मरन् | यः प्रयाति त्यजन्देहं स याति परमां गतिम्
omityekākṣaraṃ brahma vyāharanmāmanusmaran . yaḥ prayāti tyajandehaṃ sa yāti paramāṃ gatim
ഏകാക്ഷരമായ ഓം എന്ന ബ്രഹ്മത്തെ ഉച്ചരിച്ചുകൊണ്ട്, എന്നെ അനുസ്മരിച്ചുകൊണ്ട്, ദേഹം ത്യജിച്ച് യാത്രയാകുന്നവൻ പരമമായ ഗതിയെ പ്രാപിക്കുന്നു.
He who departs by leaving the body while uttering the single syllable, viz Om, which is Brahman, and thinking of Me, he attains the supreme Goal.
ചിന്തകളെ നിയന്ത്രിച്ച്, യോഗി ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് മുകളിലേക്ക് പോകുന്ന സുഷുമ്നാനാഡിയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നു. അവൻ തന്റെ പ്രാണനെ ബ്രഹ്മരന്ധ്രത്തിൽ, അതായത് ശിരസ്സിന്റെ മുകളിൽ ഉറപ്പിക്കുന്നു. അവൻ പവിത്രമായ ഓം എന്ന ഏകാക്ഷരം ഉച്ചരിക്കുകയും എന്നെ ധ്യാനിക്കുകയും ദേഹം ത്യജിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
Having controlled the thoughts the Yogi ascends by the Sushumna? the Nadi (subtle psychic nervechannel) which passes upwards from the heart. He fixes his whole Prana or lifreath in the crown of the head in the Brahmarandhra or the hole of Brahman. He utters the sacred monosyllable Om? meditates on Me and leaves the body.