ओमित्येकाक्षरं ब्रह्म व्याहरन्मामनुस्मरन् | यः प्रयाति त्यजन्देहं स याति परमां गतिम्
omityekākṣaraṃ brahma vyāharanmāmanusmaran . yaḥ prayāti tyajandehaṃ sa yāti paramāṃ gatim
ಓಂ ಎಂಬ ಏಕಾಕ್ಷರ ಬ್ರಹ್ಮವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾ, ನನ್ನನ್ನು ಸ್ಮರಿಸುತ್ತಾ, ದೇಹವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ ಯಾರು ಹೊರಡುತ್ತಾನೋ, ಅವನು ಪರಮ ಗತಿಯನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ.
He who departs by leaving the body while uttering the single syllable, viz Om, which is Brahman, and thinking of Me, he attains the supreme Goal.
ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದ ಯೋಗಿಯು ಹೃದಯದಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸಾಗುವ ಸುಷುಮ್ನಾ ನಾಡಿ (ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ನರನಾಳ) ಮೂಲಕ ಏರುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಾಣವನ್ನು ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಬ್ರಹ್ಮರಂಧ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಪವಿತ್ರ ಏಕಾಕ್ಷರ ಓಂ ಅನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿ, ನನ್ನನ್ನು ಧ್ಯಾನಿಸಿ ದೇಹವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುತ್ತಾನೆ.
Having controlled the thoughts the Yogi ascends by the Sushumna? the Nadi (subtle psychic nervechannel) which passes upwards from the heart. He fixes his whole Prana or lifreath in the crown of the head in the Brahmarandhra or the hole of Brahman. He utters the sacred monosyllable Om? meditates on Me and leaves the body.