यदक्षरं वेदविदो वदन्ति विशन्ति यद्यतयो वीतरागाः | यदिच्छन्तो ब्रह्मचर्यं चरन्ति तत्ते पदं संग्रहेण प्रवक्ष्ये
yadakṣaraṃ vedavido vadanti viśanti yadyatayo vītarāgāḥ . yadicchanto brahmacaryaṃ caranti tatte padaṃ saṃgraheṇa pravakṣye
ವೇದಗಳನ್ನು ಬಲ್ಲವರು ಯಾವ ಅವಿನಾಶಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೋ, ವಿರಾಗರಾದ ಯತಿಗಳು ಯಾವುದನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೋ, ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾ ಜನರು ಬ್ರಹ್ಮಚರ್ಯವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೋ, ಆ ಪದವನ್ನು ನಿನಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.
I shall speak to you briefly of that immutable Goal which the knowers of the Vedas declare, into which enter the deligent ones free from attachment, and aspiring for which people practise celibacy.
ಓಂ ಅಥವಾ ಪ್ರಣವ ಎಂಬ ಪವಿತ್ರ ಏಕಾಕ್ಷರದಿಂದ ಸಂಕೇತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪರಮ ಸತ್ಯವೇ ಮನುಷ್ಯನ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಹೆಜ್ಜೆ ಅಥವಾ ಪರಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಕಠೋಪನಿಷತ್ತಿನಲ್ಲಿಯೂ ಇದೇ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಮನು ನಚಿಕೇತನಿಗೆ ಹೇಳಿದನು: 'ಎಲ್ಲಾ ವೇದಗಳು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆಯೋ, ಎಲ್ಲಾ ತಪಸ್ಸುಗಳು ಯಾವುದನ್ನು ಘೋಷಿಸುತ್ತವೆಯೋ, ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ಬಯಸಿ ಜನರು ಬ್ರಹ್ಮಚರ್ಯವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೋ, ಆ ಗುರಿಯನ್ನು (ಲೋಕವನ್ನು) ನಾನು ನಿನಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಅದು ಓಂ.' ಶಿಬಿಯ ಮಗ ಸತ್ಯಕಾಮನು ಪಿಪ್ಪಲಾದನನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದನು: 'ಓ ಭಗವನ್, ಮನುಷ್ಯರಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಇಲ್ಲಿ ಮರಣದವರೆಗೂ ಓಂ ಅಕ್ಷರವನ್ನು ಧ್ಯಾನಿಸಿದರೆ, ಅದರಿಂದ ಅವನು ಯಾವ ಲೋಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ?' ಪಿಪ್ಪಲಾದನು ಉತ್ತರಿಸಿದನು: 'ಓ ಸತ್ಯಕಾಮ, ಓಂ ಅಕ್ಷರವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉನ್ನತ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬ್ರಹ್ಮವಾಗಿದೆ. ಮೂರು ಮಾತ್ರೆಗಳ ಈ ಓಂ ಅಕ್ಷರದಿಂದ ಉನ್ನತ ಪುರುಷನನ್ನು ಧ್ಯಾನಿಸುವವನು ಸಾಮವೇದದ ಮಂತ್ರಗಳಿಂದ ಬ್ರಹ್ಮಲೋಕ ಅಥವಾ ಬ್ರಹ್ಮನ ಲೋಕಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ.' (ಪ್ರಶ್ನೋಪನಿಷತ್) ಪ್ರಣವ ಅಥವಾ ಓಂ ಅನ್ನು ಪರಮಾತ್ಮನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ವಿಗ್ರಹದಂತೆ (ಪ್ರತೀಕ) ಅದರ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಂದ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಬುದ್ಧಿಯ ಜನರಿಗೆ ಪರಮಾತ್ಮನನ್ನು ಅರಿಯಲು ಸಾಧನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯಾನದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಓಂ ಅನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಜಪಿಸಿ, ಮನಸ್ಸಿನ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.
The Supreme Being which is symbolised by the sacred monosyllable Om or the Pranava is the highest step or the supreme goal of man.The same ideas are expressed in the Kathopanishad. Yama (the God of Death) said to Nachiketas? The goal which all the Vedas speak of? which all penances proclaim and wishing for which they lead the life of celibacy? that goal (world) I will briefly tell thee. It is Om. Satyakama the son of Sibi estioned Pippalada? O Bhagavan? if some one among men meditates here until death on the syllable Om? what world does he obtain by that Pippalada replied? O Satyakama? the syllable Om is indeed the higher and the lower Brahman. He who meditates on the higher Purusha with this syllable Om of three Matras (units) is led up by the Samaverses to the Brahmaloka or the world of Brahma. (Prasnopanishad)Pranava or Om is considered either as an expression of the Supreme Self or Its symbol like anidol (Pratika). It serves persons of dull and middling intellects as a means for realising the Supreme Self.Chant Om three times at the commencement of your meditation you will find concentration of mind easier.